dimanche 27 novembre 2016

Pré-régionaux en salle : 1ère journée

Deux athlètes féminines de notre club ont participé à cette première journée des pré-régionaux en salle à la Halle d'Ornano de Mondeville. Bravo à Jessica qui prend la seconde place de sa finale du 60 m avec un chrono de 8"52, et réalise un essai à 8m74 au poids de 4 kg ! Au 3000 m marche, Nathalie signe quant à elle un chrono de 19'56''77 prometteur pour la suite de sa saison de marche athlétique. Les résultats de nos deux athlètes sont sous ce lien.

dimanche 20 novembre 2016

Courir entre deux "O"

Bravo à tous nos athlètes qui ont participé ce week-end des 19 et 20 novembre aux différentes épreuves de cette 12ème édition de Courir entre deux "O" !

Les résultats de nos athlètes sont sur le site de la FFA, et vous pouvez également retrouver des résultats complets sur ce document. Félicitations à Marie-Clotilde, 1ère féminine sur le 53 km solo. On notera également ce même samedi la présence de Sonia sur le Bike & Run, avec beaucoup de plaisir si on en croit les photos !



samedi 19 novembre 2016

Triathlon Benjamins/Minimes

La halle d'Ornano accueillait le premier triathlon benjamin/minimes du Comité du Calvados, pour la saison 2016-2017. 13 de nos jeunes athlètes étaient présents et méritent nos félicitations pour leur engagement et leurs performances !

Sourires après l'effort ! Crédit photo Jérôme Lagunegrand
Résultats :

jeudi 17 novembre 2016

Cross de l'Odon le 4 décembre

La 13ème édition du Cross de l'Odon aura lieu dimanche 4 décembre. Deux innovations marqueront cette édition 2016 : l'animation Kids Cross, mise en place depuis deux ans pour la catégorie Éveil Athlé, sera désormais proposée également aux Poussins. La seconde innovation sera la mixité des deux courses Espoirs/Seniors/Masters (Cross court et Cross long).


Horaires des courses, plan d'accès, modalités et bulletin d'inscription se trouvent sur notre page dédiée.

dimanche 13 novembre 2016

Foulées de la Mue

Anne-Laure, Giovanna et Anne au départ des 12 km
Ce ne sont pas moins de 33 athlètes du LCBO qui se sont retrouvés ce dimanche pour la 22ème édition des Foulées de la Mue. Dès 9 heures, notre speaker Laurent commençait à animer la manifestation, avec une passion qui restera d'ailleurs constante toute la matinée, alors que les premiers athlètes affluaient pour venir retirer leurs dossards.

A 9h30, le départ de la course Benjamins-Poussins était donné, épreuve de 1600 m à laquelle participaient Loane et Quentin, qui allait prendre la 3ème place chez les Poussins en 5'58" ! 
 
Quentin, 3ème en catégorie Poussins sur les 1600 m
A 10h30, une délégation record de 31 athlètes de notre club s'élançait au milieu de 1400 autres coureurs pour l'épreuve phare de 12 km. Une course vécue comme très agréable cette année, sous un ciel finalement ensoleillé, mais aussi grâce aux départs par vagues et système de puce au dossard qui ont permis de fluidifier le début de la course.

Certains de nos athlètes améliorent considérablement leurs performances, à commencer par Sonia, qui progresse de plus de 6 minutes, auréolée de sa troisième place SEF au championnat du Calvados du 10 km. Mais aussi Christophe qui réalise une excellente performance en passant sous la barre des 50', soit plus de 2' de mieux que lors de sa dernière participation.

Classement des athlètes du LCBO Athlétisme :

Place Prénom – Nom Temps officiel Temps réel Cat. Cl./
Cat.
Temps
au km
Vitesse km/h
1600 m Benjamins & Poussins
3 Quentin Hubert 5'58'' 5'58'' POM 3 3'44'' 16,09
38 Loane Duchesne 7'45'' 7'45'' BEF 20 4'51'' 12,39
12 km Cadets à Masters
127 Christophe Daligault 49'35'' 49'25'' V2H 12 4'07'' 14,57
278 Alexandre Leseigneur 53'39'' 53'11'' SEH 109 4'26'' 13,54
301 J-Jacques Schwartzmann 54'03'' 53'33'' V2H 49 4'28'' 13,45
357 Gilles Heuzé 55'15'' 54'46'' V2H 61 4'34'' 13,15
363 Michaël Colin 55'19'' 55'02'' V1H 135 4'35'' 13,08
380 Marie-Clotilde Jouanne 55'36'' 55'07'' V1F 6 4'36'' 13,06
381 Fabrice Le-Henaff 55'38'' 55'09'' V1H 142 4'36'' 13,06
392 Sylvain Mazaron 55'53'' 55'25'' SEH 142 4'37'' 12,99
438 Jean-François Letourneur 57'04'' 56'46'' V2H 74 4'44'' 12,68
458 Philippe Tréguer 57'29'' 57'00'' V1H 165 4'45'' 12,63
471 Marc Marie 57'48'' 57'29'' V1H 169 4'47'' 12,53
610 Sylvain Artis 1h00'16' 59'57'' V1H 220 5'00'' 12,01
710 Laurent Balu 1h01'57' 1h00'10' V2H 132 5'01'' 11,97
759 Sonia Pillon 1h03'03' 1h02'33' SEF 31 5'13'' 11,51
778 Bertrand Buffetti 1h03'29' 1h02'12' V1H 264 5'11'' 11,58
782 Emilien Sadowski 1h03'31' 1h02'29' SEH 230 5'12'' 11,52
800 Jérôme Le Coutour 1h03'55' 1h02'54' V2H 149 5'15'' 11,45
823 Anne Leguede 1h04'34' 1h04'03' SEF 35 5'20'' 11,24
912 Philippe Nirrengarten 1h06'19' 1h04'25' V1H 302 5'22'' 11,18
924 Lucile Guillin 1h06'36' 1h05'25' SEF 48 5'27'' 11,01
974 Anne-Laure Nativelle 1h07'29' 1h06'58' SEF 52 5'35'' 10,75
978 Giovanna Martini 1h07'32' 1h07'01' V1F 58 5'35'' 10,74
997 Jacky Guioc 1h07'51' 1h06'49' V3H 54 5'34'' 10,78
1012 Véronique Clouet 1h08'11' 1h05'35' V2F 27 5'28'' 10,98
1056 Nathalie Hays 1h09'22' 1h08'05' V1F 72 5'40'' 10,58
1077 Christophe Halix 1h09'48' 1h08'10' V2H 188 5'41'' 10,56
1080 Paul Riandey 1h09'49' 1h07'11' V1H 336 5'36'' 10,72
1083 David Revert 1h09'51' 1h08'10' V1H 338 5'41'' 10,56
1152 Philippe Asseline 1h11'20' 1h10'03' V3H 66 5'50'' 10,28
1161 Laure Milcent 1h11'36' 1h09'04' SEF 79 5'45'' 10,42
1191 Marie Binet-Cayot 1h12'30' 1h09'55' V3F 15 5'50'' 10,30
 
Quelques liens :

Les résultats :
Les photos :


vendredi 11 novembre 2016

Cross de Montilly-sur-Noireau


Ce sont 13 athlètes du LCBO qui ont participé ce 11 novembre à la 40ème édition du Cross International de Montilly-sur-Noireau, dont 10 benjamins et minimes, filles et garçons.

Premier cross de la saison pour les athlètes bas-normands, ce rendez-vous traditionnel leur permet de se tester avant de rentrer pleinement dans la saison hivernale.

Tous les résultats de nos athlètes sont ici, et les photos de Normandie Course à pied sont sur notre galerie.

A noter en fin de journée la présence de Cyril sur le Canicross, avec sa chienne Klème qui réalisent un très bon temps de 15'59" sur 3700 m !
Sur la course Élites hommestrès bonne performance de Jérémie qui boucle les 9,2 km en 35'49" !

Cyril s'est essayé avec succès au canicross en compagnie de Klème...